Популярна психологія

Кількість сторінок: 160 Палітурка: тверда Автор: Ліза Теркерст Рік видання: 2025 ISBN: 978-966-938-956-5 Переклад: Ангеліна Колодніцька Формат: 130х200Книжка відомої авторки Лізи Теркерст буде цікавою для жінок різного віку, які дбають про стосунки з Богом, але також не забувають про своє здоров'я. Авторка бестселерів “Небажана”, “Здорові межі в стосунках” Ліза Теркерст, розповідає про свій шлях до схуднення, здорового життя та налагодження діалогу з Богом.Як розірвати коло «з понеділка почну знову» й почати робити кроки до тривалих результатів; припинити мучитися з цифрами на вагах і примиритися зі своїм тілом?Як замінити виправдання, які ведуть до поразки, на мудрість, яка веде до перемоги?Як досягати своїх цілей бути здоровою і ставати ближчою до Бога через цей процес?Це книжка для жінок, які прагнуть нарешті вирватися із замкненого кола: їсти– набирати вагу–стресувати–їсти. І йдеться не лише про цифру на вагах, а й про глибшу мотивацію, щоб стати здоровою і залишатися такою.

Це книжка не про інтровертів чи екстравертів. Це книжка про людей, яких Бог фізично, емоційно і духовно запрограмував на стосунки. Тобто про всіх нас. Ми не створені для самотності. З моменту народження і до останнього подиху наша душа найбільше прагне глибокої, щирої близькости. Що зробити для того, аби ці справжні, близькі стосунки були не просто випадковим досвідом, а реальністю, вплетеною у кожен день вашого життя? Дженні Аллен, авторка бестселлера “Геть із голови: Як зупинити спіралі токсичих думок”, пропонує практичні рішення для того, щоб створити свою справжню спільноту у світі, який сьогодні став більш пов’язаним, однак і більш ізольованим, ніж будь-коли раніше. Вона ділиться власним досвідом і дієвими способами, як розвинути культуру спільноти, у світі, де панує самотність. Ми створені для того, щоб взаємодіяти, вирушати в пригоди та досліджувати світ разом з іншими. У книжці «Знайдіть своїх людей» ви дізнаєтеся, як зануритися в це з головою й відчути всю повноту спільнотности.